SANT CUGAT 

 NUTRICION

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​​​​​​​​​​​​​​POR SOLO 15 € Y OBTIENES ​​​​​​​: ​​​​​​​


6 Deliciosos Batidos Nutritivos para Suplementar los Desayunos y Tonificar músculos .

6 Quemadores de grasa de extracto de té que aumentan la energía.

Entrenamientos de gimnasia online en casa .

Grupo de apoyo en CON PERSONAS como tu.

Planes de Comidas Personalizados que te proporcionan Resultados Garantizados !

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Con la Medicion de esta báscula electrónica  se obtienen estos  8 paramentros corporales:  


1. Grasa Corporal (%): Es la cantidad de grasa en el cuerpo en relación al peso total: Un exceso puede afectar al corazón, las articulaciones y aumentar el riesgo de enfermedades.


2. Agua Corporal (%): Es el agua del cuerpo: El agua es vital para el funcionamiento celular, energía y eliminar toxinas.


3. Masa Muscular (kg): Es la  cantidad de músculo que se tiene. 
Importancia: Ayuda a quemar más calorías, da fuerza, protege huesos y articulaciones.
Valores ideales: Varía según edad y peso, lo importante es aumentarla o mantenerla


4. Edad Metabólica (años): Compara el metabolismo con el promedio de una edad.
Importancia: Si la edad metabólica es mayor que la edad real, es señal de mala salud y bajo metabolismo.

Objetivo: Igual o menor a la edad real.

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5. Metabolismo Basal (kcal): Son las calorías que el cuerpo quema en reposo.
Importancia: Es clave para saber cuánta energía se necesita al día para ajustar la  alimentación.
Dato útil: Cuanto más músculo se tiene, más alto será el metabolismo basal
.


6. Índice de Constitución Física : Es el  tipo de constitución corporal, según grasa y músculo.
Importancia: Ayuda a entender si se es una persana delgada, fuerte, atlética, o con exceso de grasa.
Escala: 1 (grasa alta, músculo bajo) a 9 (muy atlético y equilibrado).


7. Masa Ósea (kg): 

Es el  peso de los huesos. Importancia: Mantener una buena masa ósea previene osteoporosis y fracturas. Valores normales depende de altura y peso.. 

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8. Grasa Visceral (nivel 1-12) Es la grasa que rodea los órganos como corazón, higado, riñones, intestinos, etc.(abdomen). Importancia: La grasa visceral alta aumenta el riesgo de diabetes, hipertensión y enfermedades cardíacas.


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¿ Cual es la historia de Ceci?

Aquí tienes el resultado impactante de Cecilia que reflejaban los resultados de  una mala nutrición 

Tenía sobrepeso y además anemia y eso provocaban cansancio constante y falta de energía. Ese era un  problema por mucho tiempo 

En las primeros 10 dias,  3 kg menos de grasa corporal. Despues de 30 días ya tenía 6 kg mesos Tras 4 meses con los desayunos saludables , ejercicio moderado en casa y constancia, ¡bajó 22 kg!

​​​​​​​Hoy recuperó su vitalidad, además entrena en el gimnasio y su alta definición muscular habla por sí sola.

¿Cual es la historia del Club de Nutrición?

​​​​​​​ Sant Cugat Nutrición nace de una necesidad personal: encontrar una NUTRICION INTELIGENTE  PARA TENER LA MEJOR CONDICION y que mejorase la salud. En un mundo lleno de ultraprocesados, nos era difícil hallar algo para el cuerpo que  aportara energía real. 

EL DESAYUNO ES LA COMIDA MAS IMPORTANTE DEL DIA,  por eso creamos nuestro Club de Desayunos Saludables, donde se tiene un Desayuno completo de una comida balanceada alrededor  750 calorias en solo 250 calorias. 

¡Bajas  Calorias,  Alta Nutrición!  ​​​​​​​

En SANT CUGAT NUTRICIÓN buscamos el bienestar general de toda la familia, ofreciendo las opciones diseñadas con un equilibrio perfecto: altas en proteínas, vitaminas y minerales para disfrutar cada día. 

La Historia de Cecilia,  madre de Ceci

Esta historia también es la de su madre, Cecilia, quien llegó de Cuba con un gran desgaste físico y estrés tras años de responsabilidad en la Universidad de Medicina de Holguín.


Gracias a la nutrición recomendada en nuestro club, recuperó su peso, vitalidad y salud. Porque una buena nutrición cambia cuerpos, pero sobre todo, cambia vidas.


¡Tú también puedes como nosotros! ​​​​​​​

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Reforzando con un Desayuno Saludable

¡Complementaremos  a tu cuerpo un Desayuno  Saludable Equilibrado  !

1º.-Le damos un toque delicioso a tu agua con el Concentrado de  Aloe. Esta bebida de sabor sutil es baja en calorías, contiene jugo de Aloe vera de alta calidad y está diseñada específicamente para ayudarte a satisfacer tus necesidades de hidratación.


2º.-La Bebida instantánea de extracto de té con plantas aromáticas está formulada con una mezcla única de té negro tradicional orange pekoe, extracto de té verde, polvo de flor de hibisco y extracto de semillas de cardamomo, que te estimulan el metabolismo y te proporcionan una sensacion de energia  deseada.


3º.-Y para completar el Desayuno Saludable  un super nutritivo Batido elaborado con ingredientes de origen 100 % vegano. Es  un  Alimento Equilibrado que proporciona una mezcla de nutrientes clave, como proteínas vegetales, hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales. Apoyando tus objetivos de control de peso y bienestar ​​​​​​​ fáciles de hacer  y también están deliciosos.  que te proporcionan el balance perfecto para comenzar el día. 

¡ Son aptos para Veganos, Sin Gluten, sin Lactosa !


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¿Cuál es la Relidad de la Salud  ?


A veces pensamos que la Salud es una cuestión de azar, pero la ciencia y sus estadisticas dicen, segun la Organización Mundial  de la Salud (OMS)  que el  70% de todas las  enfermedades son causadas por una mala nutrición y estilo de vida, y que  el 50% de las muertes prematuras o repentinas han sido provocadas por malos hábitos nutricionales.






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No se trata de solo comer verde, se trata de como se dencansa, como se gestiona el estrés y cómo uno se mueve en el dia a dia.

Los pequeños excesos de hoy son los que pasan factura mañana.​​​​​​​

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La buena noticia es como así como los malos hábitos restan, los buenos hábitos multiplican. y nunca es tarde para empezr a invertit en la salud.


 En Sant Cugat Nutrición  ayudamos y  acompañamos cada dia a diseñar un estilo de vida que se disfrutes y que  devuelva la energía deseada que se uno se merece. Sin dietas milagro, ni dietas con rebote con cambios reales.



       Estamos  aqui para ayudarte,  motivarte e inspirarte y para que te conviertas ​​​​​​​en la mejor versión de ti.


     Te ofrecemos entrenamiento y apoyo insuperables y personal a través de nuestro  grupo de apoyo en la Comunidad del Club y por WhatsApp,

así como orientación nutricional personalizada.


     Nosotros  no somos personas excepcionales, sino que somos personas normales igual que tu,  solo que tenemos resultados excepcionales. 


     Solo tienes que decidir lo que vas a esperar de ti y nosotros te ayudaremos en el proceso día a día.


     Somos personas  reales con las que puedes hablar  cada dia y que, adecuadamente, te llevaremos de la mano  en cada paso del camino y te guiaremos hacia tu destino y objetivos.


     Trabajaremos juntos día a día para asegurarnos  de que  te veas y te  sientas mejor  de lo que te sentías al principio y cuando tu transformación es lo suficientemente impresionante, puedas si quieres,  convertirte en una persona embajadora de la marca y trabajar con nosotros para ayudar a otras personas al igual que ahora hacemos contigo.  

​​​​​​​Permiteme ayudarte a lograr tus objetivos.   Los clientes tienen mayor probabilidad de lograr sus objetivos con los productos correctos, con una relacion personalizada con su Coach de Bienestar y ser parte de una comunidad.  Si deseas rescibir asistencia personalizada gratuita para logar tus objetivos, comunicate conmigo utilizando la informacion anterior ya sea online o desde el Club. Pide tu evaluación de Bienestar y salud Gratuita y comienza tu transformacón con nosotros.